MOSAÏC® libère des émotions négatives.
Très efficace pour :
- la gestion du stress
- l’anxiété d’anticipation
- une prise de parole
- un oral d’examen ou de concours
MOSAÏC®(Mouvement Oculaires et Stimulations Alternées pour l’Intégration Cérébrale) est une méthode particulièrement adaptée aux personnes qui souffrent de :
- peurs
- angoisses
- troubles anxieux
- crises de panique
- TOC
- phobie
- choc émotionnel
- stress post-traumatique (évènement douloureux, accident de la vie, agression, deuil, séparation, attentat,…)
- dépression.
Issue des dernières recherches en neurosciences, cousine de l’EMDR, MOSAÏC® utilise des stimulations sensorielles qui synchronisent le réseau neuronal et transforment le réseau de mémoire émotionnelle et traumatique. Contrairement à l’EMDR, aucun besoin de revivre la scène traumatique et donc c’est d’un grand confort.
MOSAÏC® est une méthode créée par la Dr Stéphanie KHALFA
- Chargée de Recherche au CNRS (Marseille, Laboratoire de Neurosciences Sensorielles et Cognitives)
- Dr en Neurosciences
- Psychologue clinicienne (Aix Marseille Université)
- Psychothérapeute – Superviseur (AP-HM, Way Inside)
- Prix Servan-Schreiber sur les recherches en EMDR